骨折後の心のケア — 不安・恐怖・落ち込みとの付き合い方

「また骨折したらどうしよう」「前のように動けなくなるんじゃないか」「家族に迷惑をかけている」——圧迫骨折のあと、こうした気持ちを抱えていらっしゃいませんか？

骨折は体だけの問題ではありません。心にも大きな影響を与えます。 そして、心のつらさは体の回復にも影響します。

不安や恐怖を感じるのは、弱さではありません。骨折を経験した多くの方が同じ気持ちを抱えています。この記事では、骨折後によくある心の変化と、それとの付き合い方をお伝えします。